まずダイエットとは、食事のカロリーを無理のない程度に制限したり、また適度な運動でカロリーを燃焼したりして、体の中の脂肪を燃やしていきます。
そして結果的に痩せるというのが、健康に害のないバランスのとれたダイエットなのです。
それに対して下剤を飲むと、腸が無理やり刺激されて、便が強制的に出されます。
下剤は、本当に便秘で何日も便が出ない時に使うのは問題ないのです。ただダイエット目的で下剤を使うのは、命を削るような行為なので絶対にしてはいけません。
(c)下剤乱用で痩せるのは危険